Trouve ton ikigaï

On a tous connu à un moment donné le sentiment désagréable de ne pas savoir quoi faire de sa vie. La démotivation prend alors le dessus. Découvrez la méthode ikigaï, qui est l’équilibre parfait entre 4 éléments.

Le terme ikigaï vient du japon. Il veut dire “joie de vivre” mais aussi “raison d’être”. 

Ce schéma permet de mettre en avant 4 principes : Si ces quatre principes sont réunis, on estime que vous êtes en phase avec vous même et avec les besoins du monde. Mais que signifie chacun de ces points ?

• Ce que vous aimez

Quelles sont les activités que vous aimez faire et qui vous rendent heureux ?

• Ce pour quoi vous êtes doué

Quels sont vos talents ? Dans quel(s) domaine(s) avez-vous des facilités ? Pourquoi votre entourage vous demande de l’aide en général ?

• Ce pour quoi vous êtes payé

Qu’est-ce qui peut vous permettre de gagner de l’argent ? Ce service peut-il prétendre à une rémunération ?

• Ce dont le monde a besoin

Quelle cause défendez-vous ? Quel impact souhaitez-vous pour vos proches voir pour le monde ? Quelle trace souhaitez-vous laisser de votre passage sur Terre ?

Cette vidéo de Brut. vous aidera à comprendre davantage sur l’ikigaï :

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